6km

Skönt trots småregn och plaskvåta stigar. Lite bättre än sista löpet. Snö is och barmark om vartanat just nu.

Och jag ska köra racet i Adak, Adak adventure! Wooooohooo ett delmål.

En jävulsk Svacka

Garanterat världens jävla svacka just nu. Fy fan vad tråkigt när man inte ser resultat å alla byxjävlar är för små. Hur fan kan man bli så tjock på 5 månader...10 jävla kg för mycket. Ligger här under täcket å gråter.

Men helgen i fjällen var bäst någonsin. Tänk att skidra eller vandra i tysthet över vidderna miltals med kalfjäll.

Planerar nån form av hämdaktion mot min kropp i form av nå del mål med lopp som vårruset och adakadventure.

Jävla skit kropp

En fattig jäkel

Letar pengarna i madrassen. hahaha

Nä skämt å sido hundarna ska få wellpursängar. Riktig lyxmadrass som kattjäveln pissa i. Det som inte luktar får bli hundsäng. Bortskämd näää

Det räckte till att bunta sofflocket också.

Helt lugn helg

Ingen träninga alls. Bara umgår med släkt och vänner samt vårstäda grillen och verandan.

Kroppen värker ändå så lite vila är nog bra men i morgon blir det promenad och stretch.

Inser att jag måste äta mer och oftare.

Skoskav

Mina gammla skor har gjort sitt då de är så trasig att jag fick skoskav sist.
Lite hantlar på det åxå. Hade tänkt klara mig från att sätta mig på gymmet. Provade idag springa på löpband för första gången då säljare skulle kolla in mitt löpsteg till skorna....ja vilken läskig pryl.... kändes helt fel att bara rulla med.

Nä fast mark under skorna tack.

Repet och fmtk

Provade idag andra gången. Jag tror jag kom upp över 2 m. Repet är halare och lättare än dom där lialerna som man ska klätra i egentligen. Men detta ska gå också.

Jag måste ha nya skor mina gamla sköna är död och får skavsår när de är så trasiga. Inte kul.

Promenad

Tänkte inte gå så långt. Haha

Aktiv idag

Kändes som en riktigt trög dag idag. Men snörde mig ut på tant cykeln i alla fall, så det blev 14 km varav 7 km var i motvind och med en stigning på 55 m. Att få vända var en lättnad kan jag säga.

Vilade ett tag inte allt för länge så tog jag tag i fmtk och körde ett 40 min pass. Rena döden haha.

Tvätta upp lillhunden, föna och klippte han så nu är han vit å fin igen.

Avsluta med en live yoga 30 min med Yoga Girl på fb. Rätt så skönt.

Inte så dum dag i alla fall.

Kram på er alla medgalningar

Kunde inte hålla mig

Kunde inte hålla mig...förstår de som får ett tränings mani. För det är en så grym kännsla i kroppen efte ett pass.

Det blev 12 km cykel och fmtk passet på appen.

Snön ligger tjock på marken men vägen är framme.

Har besiktat 2 bilar idag de bara skratta åt mig på bilprovningen å sa -En gång var hon här två gånger.  Haha

Ha en bra dag alla.

Siktet inställt på Toughest woooohooo. Taggad max

Busiga April

Små odlingskrukor det var länge sen ni var i tjänst. Och inte var det planerat att ni skulle fram i år heller, men lika oberäknelig som månaden april är med snöfall mitt i vårfåglarnas kvittrande ,ja lika fort kan det svänga och impulshandla blomfrön.

20 km

Ner till Vistträsk och tillbaka på min tantcykel.
Ska hålla på med detta tills jag klarar det på 1 timme tror inte det ska bli så svårt var inte så målfokuserad idag körde mest på hur det känns efter att ha varit magsjuk förra veckan och påskledigt veckan före. Känns som att man är nere på noll igen. Men idag känns det skönt.

Snön tinar och det går inte springa på spåren så det blir cykling och tränings app.

Har funderat på gym kort men det är så satans dyrt och sen ska man ju ta tid åka ner på gymmet. Näää nog ska man klara detta utan att gå på #lyftaskrotrummet

Blev en tränings klocka i stället med pulsband.

Filifjonkorna Mot Toughest 
Kom igen min vän Malin

Hittade värsta snygga sport dressen....men syns det gör jag i alla fall på vägen

Inte vacker nånstans