Då har man varit på språng igen. Känner mig bara bättre och bättre, hade en liten pratstund med en av mina chefer på telefon i afton. Angående min axel och träning i allmänhet och för att försöka undvika skador... Hon sa att man bör ligga på en sådan nivå att man försöker hålla formen snäppet bättre än vad man behöver i sitt dagliga arbete, även vi som har ett rätt fysiskt tyngre arbete.
Och det låter ju riktigt klokt.
Go kväll gott folk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar